Semakin bertambahnya usia, orang tua akan membutuhkan perawatan dan perhatian khusus. Merawat orang tua di rumah memang dapat menjadi hal yang tricky, tapi pada dasarnya tidak sulit untuk dilakukan, kok. Hal yang harus kita pastikan adalah orang tua kita bisa dengan mudah mendapatkan apa yang dibutuhkan. Dalam hal ini, komunikasi yang baik antara anak dan orang tua sangat dibutuhkan. Mengapa Lansia Membutuhkan Perhatian Khusus?
Dilansir dari World Health Organization (WHO), secara biologis, penuaan dihasilkan dari dampak akumulasi berbagai kerusakan molekuler dan seluler yang terjadi seiring waktu. Kondisi ini menyebabkan penurunan kapasitas fisik dan mental secara bertahap, peningkatan risiko penyakit, atau bahkan kematian.
Beberapa kondisi fisik yang umum dialami lansia adalah sepert gangguan pendengaran, katarak dan gangguan penglihatan, nyeri punggung dan leher, radang sendi, penyakit paru obstruktif kronis, diabetes, depresi, hingga demensia. Namun tentunya, hal ini berbeda-beda pada setiap orang. Ada orang tua yang masih sehat secara fisik di usia yang sudah lanjut, ada juga yang membutuhkan perawatan khusus.
Selain penyakit-penyakit tersebut, terdapat juga sekumpulan kondisi yang umum terjadi pada lansia yang disebut dengan sindrom geriatri. Sindrom ini juga bisa muncul akibat beberapa kondisi yang mendasarinya. Kondisi yang termasuk sindrom ini termasuk inkontinensia urin, delirium, jatuh, hingga ulkus dekubitus (luka pada kulit akibat berbaring di tempat tidur untuk waktu yang lama).
Selain perubahan biologis, penuaan juga dikaitkan dengan transisi kehidupan lain seperti pensiun, perpindahan tempat tinggal, hingga kematian orang terdekat (pasangan atau teman). Maka dari itu, proses ini dapat menjadi hal yang berat baik dalam segi fisik maupun mental. Nah, inilah tips merawat orang tua sebagai berikut:
Pahami Kebutuhan Orang Tua
Jika ingin merawat orang tua yang sudah lanjut usia, kita harus lebih dulu memahami kebutuhan dan bantuan apa saja yang dibutuhkan orang tua kita dalam kehidupan sehari-hari. Setiap orang tua memiliki kebutuhan yang berbeda bergantung pada kondisinya masing-masing.
Membuat catatan khusus akan membantu Anda dalam mengumpulkan informasi dan mengingat apa saja yang dibutuhkan orang tua. Dengan memahami kebutuhan orang tua ini, proses merawat orang tua pun akan jadi lebih mudah. poin ini jadi redundant ga ya sama nomor2 selanjutnya? apa ga sebaiknya dijelaskan dengan memahami kebutuhan orang tua bisa tercapai saling pengertian. merawat orang tua pun jadi lebih mudah.
Pastikan Akses Komunikasi Mudah
Rasa kesepian dan merasa terisolasi dapat memberikan efek negatif pada kesehatan secara keseluruhan. Maka dari itu, pastikan orang tua Anda dapat berkomunikasi dengan keluarga maupun teman dengan mudah, sehingga tidak merasakan hal tersebut.
Kemudahan komunikasi ini juga penting diperhatikan bagi Anda yang tidak tinggal bersama orang tua atau tinggal bersama namun tidak dapat terus berada di rumah. Dengan komunikasi yang mudah diakses, orang tua Anda dapat dengan mudah meminta bantuan ketika dibutuhkan.
Libatkan Orang Tua Dalam Prosesnya
Ketika Anda merawat orang tua, bukan berarti semua keputusan harus diputuskan oleh Anda sendiri. Pastikan Anda juga bertanya pada orang tua perawatan seperti apa yang membuatnya lebih nyaman, makanan seperti apa yang lebih disukai, dan sebagainya.Jika terlalu dipaksakan dan merasa tidak memiliki pilihan, ditakutkan orang tua justru akan menolak perawatan yang diberikan.
Keterlibatan orang tua ini akan membuat mereka lebih merasa didengar dan dihargai. Dengan begitu, tentu saja proses Anda dalam merawat orang tua dapat menjadi lebih mudah.